今天新增333，看到真的會很擔憂。
是不是以後都要提心吊膽的過日子，
但轉個念想，
要相信臺灣人，我們因為夠愛臺灣，可以自制讓台灣更好。
因為無預警發生，
只能慶幸上週有零星疫情時爆發時，
先幫我家老爸網購買了頗多食物讓他盡量不要外出。
也還好婚禮辦完了、全大運比完了。
週五在台南還一度在思考我到底要不要回台北。
這兩天整理了一下思緒，其實WFH也蠻好的，前陣子因為太多事情撞在一起，都覺得做得不是很理想，現在可以好好整理、思考，何樂而不為呢？
這是我這兩天WFH的感想，分享給大家：
1.健康飲食。
不是要大家餐餐少油少鹽不吃油炸，但可以試著找出哪樣的飲食型態最適合自己。之前因為外食瘦不下來的理由也不成立了，趁現在找到自己最適合的飲食方式，慢慢調整，讓身體更舒服、健康。
2.拿出食譜，當自己的大廚，大膽做菜。
趁疫情期間增進廚藝，新增技能又可以讓身體健康，一舉數得。
2.與同居者之間多包涵、放寬心。
聽到一些國外朋友，去年因為疫情ＷＦＨ開始，因為相處太長時間，難免有摩擦，反而造成不愉快。其實有時候放寬心，好好溝通，很多事情還是可以解決的！
3.確定好自己的遠距工作空間、模式，把相關設備備齊！
在房子裡找幾個舒服的工作空間吧！辦公室沒辦法好好選擇，家裡是可以好好佈置的，帶點儀式感，心情會更好。
4.時間分配。
休息、工作時間要分配好，總不能24小時都在工作吧！
5.防疫消毒。
口罩必備，另外外出回家一定要都用酒精消毒才進家門，衣服馬上丟洗衣機洗，更馬上去洗澡。
6.學習新事物。
試著花時間學習看書、學習新的事物，像我最近也要學習如何製圖。
7每天留時間給運動。這很重要！！
在家裡心情已經夠悶了，如果還變胖那不是更糟。而且運動完還會產生腦內啡，讓心情更好，也會更好睡喔！
8.養寵物或是種植物。
我是因為以前養了十七年的寵物去世，暫時沒辦法養，但我開始種花、整理各種植物，把後花園變美一點，這樣才有地方可以散心。
後續我有其他心得再分享給大家，
請一定要乖乖聽話，每個人做好自身防護，就是對社會最好的貢獻！
唯一可惜的是⋯房子還沒裝潢好，不能再美美的新房內WFH🥺🥺🥺
最後，請大家一定要下載臺灣社交距離App，跟 Joy Up 就是要讓妳魅力有自信 一起響應！
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